中团网八周年庆-百城千品联动惠
邮件订阅
中团网成都站大型建材家具电器团博会

优养专家席雪:食物摄入与小宝宝的胖瘦

2013-11-17  hgymhxy 来源:转自网络 
分享到:

影响宝宝胖瘦体型的因素有很多,饮食是其中因素之一。如果谈宝宝体型胖瘦与饮食的关系,首先要追溯到妈妈孕期营养,从源头做起;其次是新生儿出生体重、是不是早产儿;还应关注6个月内婴儿喂养方式,6个月后辅食添加情况,妈妈、宝宝是否有不良的饮食习惯,之后还有宝宝的运动、睡眠等因素。

食物摄入&BABY胖瘦有何关?

由此可见,一个孩子的体型胖瘦首先与母亲有关,一些宝妈在孕期的营养状况就已经决定了宝宝的胖瘦,有先天不足型,也有“营 养过剩”型。 

宝宝出生后,奶是其1岁以内的主要食物来源,母乳喂养的宝宝可以减少儿童及成年肥胖的发生,所以,妈妈应该坚持6个月内的纯母乳喂养,可以持续到2岁或以上,在坚持母乳喂养的同时,6个月开始添加辅食。假如喂养不足可能出现生长发育缓慢、瘦小体型;我们发现:有些宝宝的体型不“健康”,往往与之后的辅食添加不当关系密切,其中还有饮食习惯的不健康。比较多见的是:

1. 饮食摄入不均衡:孩子偏食挑食,爱吃的多吃,不爱吃的一口不沾。比如:有的宝宝不爱吃蔬菜,妈妈就用水果替代;还有的宝宝爱吃肉,摄入过多过量就有可能导致营养过剩而肥胖。
2. 喜欢吃洋快餐、甜食:由于家长的忙碌或无知,经常带着宝宝吃洋快餐喝果汁碳酸饮料,而这些食物除了热量高,更重要的是不健康,因此,小胖子越来越多甚至一些大城市儿童出现了脂肪肝、糖尿病……
3. 吃饭过急过快:有时候大人喂宝宝吃饭如填鸭,快快完成任务,宝宝贪玩吃饭急,不会细嚼慢咽,这也是导致肥胖的一个因素。
4. 食物制作单一:很多爸爸妈妈带宝宝没有经验,不会给小宝宝做辅食,所以制作方法单一,种类单一,引起宝宝所谓的“厌食”、“拒食”。
5. 过于精细:食物选择或制作过于精细,会影响营养素的吸收,还可能出现大便问题。
6. 零食摄入过多:零食摄入过多,零食的种类和摄入时间选择不合理;由于很多零食都是高糖、高热量,不仅影响了正常进餐,还有可能危害孩子的健康,导致肥胖的发生。 
……
影响因素还有很多,不一一列举
我只想温馨提示一句:孩子的饮食健康要从源头抓起爸爸妈妈拥有有良好的饮食习惯,宝宝会获益终生!
祝你健康!祝宝宝健康!
附:
席雪老师是全国知名母婴护理专家。北京市东城区东四妇幼保健院护士长,主管护师。拥有31年孕产妇护理、新生儿护理方面的工作经验。
优知妈咪汇是海尔重磅打造的科学育儿交流平台,妈妈们可以与专家一对一互动交流,学习营养科学的宝贝食谱,跟随谣言粉碎机对传统育儿误区进行科学解读,让谣言止于科学!

关键词:

本站声明:
1、本网站文章信息来源于网络转载是出于传递更多信息之目的,并不意味着赞同其观点或证实其内容的真实性,如对稿件内容有疑议,请及时与我们联系。
2、本网站所有信息仅供参考,不做交易和服务的根据, 如自行使用本网资料发生偏差,本站概不负责,亦不负任何法律责任。
3、本网站如无意中侵犯了哪个媒体或个人的知识产权,请来信或来电告之,本网站将立即给予删除,来电请联系:15989181541。

上一篇:照明家居联手电商 创双十一销售佳绩
下一篇:海尔母婴荣获“妈妈最信赖母婴家电品牌”
  家电团购活动   最新家电文章
  • 日日顺《极速前进》:大件物流领域的电视先
  • 解密:家哇云到底要对家具行业做什么?
  • 家服务、哇体验——家哇云平台带领家具品牌
  • 格力电器董明珠:核心科技成就格力现今辉煌
  • “互联网思维”成电视行业的破冰石
  • 海尔岁末活动来袭 三节连庆答谢客户
  • 海尔母婴荣获“妈妈最信赖母婴家电品牌”
  • 优养专家席雪:食物摄入与小宝宝的胖瘦
  •   发表评论
    查看TeamBuy网友评论



     
    家电商城
    精彩专题
    家电团购信息
    家电快速报名
    请您给我们留下您需要的商品及型号!我们将及时和您联络!

    留言主题:

    *

    您的姓名:

    *

    email:

    *

    您的电话:

    *

    您的手机:

    *

    您的需求:

    *
    装修 建材团购 室内家具
    家电 衣柜橱柜 结婚团购
    学车 教育培训 汽车团购
    门票 房产团购 月饼团购
       
    成都团购电话
    建材团购:13348876703
    衣柜团购:13348876703
    家电团购:13348876703
    橱柜团购:13348876703
    家具团购:13348876703
    业务合作:13348876703
    营业地址:成都市建设路9号高地8-3-1001
    传真/Fax:   Email:028tb@teambuy.com.cn
    全国统一团购热线:13348876703 手机访问:【028.TeamBuy.com.cn/m/tb/】
    中团网--成都站 粤ICP备09189408号
    Copyright © 2007 中团网 版权所有
    中团旗下合作
    总部 项目整合:15989181541 黄先生
    运营部020-85596206 15018717662 曾先生
    加盟中团020-85596206 15018717662 曾先生
    广告投放020-85596206 15989181541 黄先生
    商务合作中团机构:15989181541 黄先生
    直营部(1)15989181541 黄先生
    直营部(2)15818560495 张先生